オリーブオイルでマッサージ!


 オリーブオイルマッサージの仕方をご紹介しましょう。

(1)毛穴を開ける

下記の方法で毛穴を開いてみましょう

・蒸しタオルや蒸気を使い、熱と湿気で毛穴を開く方法(タオルは3分くらいが目安です)

次に肌の水気を軽くふき取ります。

(2)オイルを手に取り、人肌程度にする(オイルは3mlくらいがおすすめ)

(3)オイルを肌になじませ、、1〜2分おく。(汚れが浮いてきます)

(4)マッサージは両手の中指、薬指を使い上から下に向けてマッサージします。(くるくるゆっくりね)

ひたい、頬、鼻、顎と上から順番に軽く圧迫すると汚れが出やすいのです!

ポイント@ 力を入れずに軽〜くマッサージ

ポイントA オイルの量が足りない時は足して

(5)コットンなどでオイルをふき取る

ポイントB けっして擦らず、吸い取るように(やさしくトントン)

  (6)洗顔をしよう

石鹸をよーく泡立てで、ぬるま湯で洗顔します。(熱いお湯は駄目ですよ)

ゆっくり泡をおとしましょう。けっして擦らないでね。

洗顔後どうですか? しっとりしたように感じるはずです。

毎日の正しい洗顔、アフターケアでいちご鼻とさよならできますね!


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